当前位置: 葛店新闻网>综合>凯旋门线上国际_吃硬不吃软!广西104岁奶奶的长寿秘笈竟是“挑食”

凯旋门线上国际_吃硬不吃软!广西104岁奶奶的长寿秘笈竟是“挑食”

时间:2020-01-10 17:15:08点击: 2395
广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40百岁正年轻,长寿秘笈看这里!麻麻总是告诉我们:不要挑食!这不吃那不吃就会被打屁屁融安104岁的黄雪英奶奶却是个“爱挑食”的不爱吃鸡蛋原因竟然是……

凯旋门线上国际_吃硬不吃软!广西104岁奶奶的长寿秘笈竟是“挑食”

凯旋门线上国际,广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40

百岁正年轻,长寿秘笈看这里!

麻麻总是告诉我们:不要挑食!

这不吃那不吃

就会被打屁屁

融安104岁的黄雪英奶奶却是个“爱挑食”的

不爱吃鸡蛋

原因竟然是……

不爱吃软的

豆腐、鱼、蛋,只要是软的菜都不爱

黄奶奶,原来您是个不爱“吃软饭”的

就因为鱼腥,您就把它拒之门外

除了不爱吃软的

黄奶奶也不吃上火的

糍粑、糯米之类热气的一概不吃

糯米黏性大,不易消化

老人吃多了易造成消化不良

影响身体健康

热气食物吃了易上火

吃了热气食物嘴巴会觉得苦

自己要明白自己的身体情况

什么能吃,什么能吃

要适当“挑食”

饮食讲究,不胡乱吃

注意自己的身体,不让家人担心

这或许就是黄奶奶身体健康的重要因素

南宁101岁的潘新政爷爷也“挑食”

因为医生的一句“少吃肉”

便将所有肉类食物拒之门外

肥肉脂肪含量高,刺激消化道收缩

会减慢胃排空、加重便秘

象州县100岁覃爱良奶奶

便是偏爱“红米粥”和“芋头”

一餐居然可吃两碗红米粥和6个芋头

胃不好的人

要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材

而粗粮是很好的养胃食物

养胃小笔记

也许“挑食”对普通人来说

只是营养的缺失

但是对于胃不好的人来说

学会避开某些“禁忌”食物,主动挑食

才能更好地保护自己娇弱的胃

“胃”爱的选择——山茶油

365体育娱乐官网足球分析

------分隔线----------------------------