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必威在线客服窗口_产后第一天,妈妈你需要 做这6件事

时间:2020-01-10 18:28:19点击: 4440
产后第一天对妈妈来说也是比较重要的,不仅会容易出现意外,处理不当还会影响妈妈以后身体的恢复。所以,妈妈在产后一定要做对这6件事。因为产后尽快排便,能够防止产妈妈,因为尿路感染而引起并发症。所以,产妈妈应在产后8小时内排便,而大便则在数天后。

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孕妈妈经过了漫长艰辛的十月怀胎,终于等到一朝分娩,看到宝宝平安健康出生,本想可以卸下身上的担子了,但这个时候放松下来,还有些过早。产后第一天对妈妈来说也是比较重要的,不仅会容易出现意外,处理不当还会影响妈妈以后身体的恢复。

所以,妈妈在产后一定要做对这6件事。

1、观察出血量

有些产妈妈因为羊水过多,或是产程较长等原因,而引起产后出血。一般来说,产妈妈在产后一个小时还是会出血,但是出血量会逐渐减少,颜色也会逐渐从暗红色变为褐色,这种情况持续的时间,大约是在40天左右。所以,这个阶段的产妈妈,应仔细观察出血量,准备好一次性短裤和产妇卫生棉,并且要每天更换,保持洁净,如果发现出血异常,应及时找医生就诊。

2、有充足的休息

分娩的过程是比较辛苦的,对妈妈身体和精神,都会有不少消耗,所以,分娩后的妈妈,应好好休息,保持体力,这样接下来,才能更好地照顾新生的宝宝。

3、尽快排解小便

不管产妈妈是用何种生产方式,产后第一次排便都会是比较痛苦的,但是产妈妈也不能因为痛苦而强忍着,不去厕所。因为产后尽快排便,能够防止产妈妈,因为尿路感染而引起并发症。所以,产妈妈应在产后8小时内排便,而大便则在数天后。

4、尽快母乳喂养

妈妈在产后,应尽快进行母乳喂养,一方面有利于宝宝的健康发育,另一方面,也能够刺激产妈妈分泌出更多的乳汁。

5、适当的食物补充

顺产的妈妈可以早些吃点东西,剖腹产的妈妈则要等到排气后再吃。就算产后没有胃口,也要喝点水,吃些新鲜的蔬菜水果,清淡易消化的食物。

6、注意身体的清洁

有老一辈的人认为,产后不能洗澡,不能见水,但是产后妈妈身体比较虚弱,免疫力较低,容易受到细菌的侵袭,所以产后妈妈应保持身体的洁净,刚分娩的前几天,可以用干净的毛巾,沾上温水擦拭身子,但也要注意保暖,小心着凉。

每个妈妈都是伟大的,为宝宝经受了那么多的痛苦,所以作为家人,不管是在孕期还是产后,都应给予妈妈足够的关心与呵护,让妈妈内心更加有安全感,心情自然就会好起来。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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